Врач травматолог-ортопед, врач ЛФК Института физической реабилитации Карина Семёнова рассказала, что полностью собранный школьный ранец должен весить не более 10—15% массы тела ребёнка.
В Департаменте государственной общеобразовательной политики и развития дошкольного образования Минпросвещения России ответили на предложение разработать программу перехода на электронные учебники. Копия письма есть в распоряжении RT.
Эксперт по фитнесу Эмиль Халимов рассказал, что после 45 лет резкое сокращение калорий, отказ от силовых тренировок, недосып и хронический стресс могут мешать снижению веса.
По внешнему виду овощей и фруктов достоверно определить содержание нитратов невозможно. Это один из самых распространённых мифов. Многие уверены, что слишком крупные плоды, идеально ровная форма или очень яркий цвет обязательно свидетельствуют о высоком содержании нитратов, однако научных подтверждений этому нет.
Регулярное движение помогает сохранить здоровье мозга, а также улучшить память, способность к обучению, внимание, исполнительные функции — умение планировать свои действия. Об этом в беседе с RT рассказала реабилитолог, спортивный психолог, преподаватель РУДН Ольга Орел.
Любая физкультура благотворно влияет на мозг, однако характер воздействия разных видов спорта отличается, выделить самый полезный тип физической активности нельзя. Об этом в беседе с RT заявила реабилитолог, спортивный психолог, преподаватель РУДН Ольга Орел.
Данная в детстве установка родителей «сдерживать слёзы» может в последующем негативно повлиять на способность человека справляться со стрессом, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова.
Физическая активность не только играет важную роль в профилактике многих заболеваний, но и влияет на когнитивные функции, память и способность концентрироваться. Об этом в интервью RT рассказала реабилитолог, спортивный психолог, преподаватель РУДН Ольга Орел. По её словам, физкультура запускает целый ряд биохимических реакций в организме, улучшающих состояние гиппокампа и способствующих образованию новых нейронных связей. Кроме того, физические нагрузки снижают уровень стресса и помогают в профилактике возрастной деменции.
Получение водительского удостоверения невозможно без медицинского освидетельствования. При этом далеко не каждое хроническое заболевание автоматически становится препятствием для управления автомобилем.
Семейный психолог Ирина Барбат рассказала, что родителям не следует сразу забирать ребёнка из лагеря после первых эмоциональных жалоб, поскольку адаптация к новому месту может занять несколько дней.
